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银川有代孕中介吗:准妈妈别光记得吃叶酸,多
来源:http://www.npmes.cn  日期:2019-04-16

  大家都知道,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。

  

  所以备孕时,未准妈妈一要补充叶酸,而且是在备孕前三个月至怀孕后的头三个月都要吃,那是因为研究发现,女性在服用叶酸后要经过4周时间,体内的叶酸缺乏状态才能得到纠正。为保证胚胎早期能有一个较好的叶酸营养状态,需要提前服用叶酸使得备孕女性体内的叶酸维持在一定水平。而且要坚持到怀孕后的前三个月一直服用,才能起到最好的预防效果。

  

  但是提醒各位孕妈妈,孕期别光记得吃叶酸哦,还要多吃这些去胎毒的食物,生个健康又漂亮的宝宝!很多地方都有妊娠最后一个月祛胎毒的说法,尤其是在南方,老一辈人觉得南方的气候湿热,每个孕妈分娩之前都要清胎毒,否则宝宝生下来之后,容易长湿疹,出现黄疸。下面小编给各种准妈妈推荐几种天然的去胎毒的食物:

  

  玉米须煮水

  玉米须一般在药店有售,玉米须煮水,可以加入少量冰糖,一周两次,可以防止宝宝出生后黄疸。

  

  无花果

  无花果中含有丰富的胶质和纤维素,能有效的吸银川有代孕中介吗:准妈妈别光记得吃叶酸,多附孕妇肠道内的有害物质,能够帮助你去除胎毒。

  

  红枣煮水

  大概6-7颗红枣就可以,银川有代孕中介吗:准妈妈别光记得吃叶酸,多最好把红枣用刀子割开这样方面入味,然后放一碗多水,熬制到大枣味道出来就可以了,红枣补气血,养肝而且去胎毒。

  

银川有代孕中介吗:准妈妈别光记得吃叶酸,多  鹅蛋

  鹅蛋富含丰富的蛋白质,卵磷脂,孕晚期每天一个鹅蛋可以去胎毒,让宝宝出生以后免去胎毒之苦。

  绿豆

  绿豆中含有赖氨酸,锌、钙等多种物质,孕妈妈和一些绿豆既能够补充些营养,也能清热祛暑,消除水肿。在孕后期,孕妈妈可以煮绿豆汤饮用,帮助祛除体内湿热。但注意,冰镇后的绿豆水孕妈妈就不要喝了。

  白莲须

  白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。


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