清远代孕网:多囊的你,没事泡泡脚,对缓解病
来源:http://www.npmes.cn  日期:2019-04-17

  我们都知道,多囊是育龄期妇女常见的一种疾清远代孕网:多囊的你,没事泡泡脚,对缓解病病,无论你选择西医来治疗,还是选择中医来治疗,或者你就选择了自我调理,都是一个漫长的过程,在自我调理上你可能知道运动、饮食、睡眠、情绪这几方面,其实,泡脚对缓解多囊的病情也是有利的。

  

  泡脚是如何让多囊们受益匪浅的呢?

  1.泡脚对于多囊具有辅助治疗的作用。泡脚的时候,脚部的热气顺着身体往上升,到达子宫,将子宫内淤积的寒气一起带走,对治疗宫寒、调理月经、缓解痛经具有一定帮助。

  2. 清远代孕网:多囊的你,没事泡泡脚,对缓解病 泡脚可以温暖子宫,使子宫放松,为卵子的健康生长提供舒适温度,有益于卵子的发育与排出。

  3.泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外,泡脚还可以促进脚底的血液循环,带走体内的废物并供给养分。

  4、对预防糖尿病的复发,减缓血液浓稠度也有一定帮助。

  当泡脚的时候,脚部血管扩张,会降低脑部血管的压力,使脑部泥沙量降低,感到轻松,可想而知,泡脚可以降低高血压的患病率。不用中医的理论来说,单单用物理学的原理来说,热空气往上走,冷空气往下走,脚部在下,所以大多数情况脚都是比脑袋凉的,泡脚的时候,水温在40℃左右,温度高于脑袋,脚部的热气顺着身体往上升,到达子宫,将子宫内淤积的寒气一起带走,最终与头部过热的血液中和,可以防止脑动脉栓塞,也可以驱走子宫的寒气,达到暖宫的效果。

  什么人不适合泡脚?

  泡脚可以缓解头部较高的血压,所以平时血压很低的姐妹就要注意了,观察一下泡脚对你血压的影响,尤其水温不要过热,过热的水温会造成头部血压急剧下降,要是感觉头晕眼花,就要赶紧停止泡脚,平躺,以缓解低血压造成的不适。如果平时有过低位低血压情况的姐妹要注意,泡脚后不要猛起,泡脚基本就是坐姿泡脚,也属于低位,坐上三十分钟,又是活血的状态,突然站起,就会造成一过性低血压,比较恐怖,所以可以先将脚擦干,套上袜子,在座位上缓一会儿,站起来不要走动,感觉头不晕了,再行走。

  泡脚的注意事项

  1、如果地面是凉的,要在泡脚的盆下垫上东西,不要将泡脚盆直接接触地面。

  2、在泡脚的过程中如果感到口渴,建议喝温白开水,不要喝冰的(建议无论何时都不要喝冰的)。

  3、在泡脚的时间上,要距离吃饭半小时以上,而且泡脚时不要吃零食。

  4、泡完脚记得要擦脚,不能风干,要穿有后鞋帮的鞋子,或者直接去睡觉,如果是吃中药的,就在晚上把自己的药渣加水放炉子上热起来,然后放洗脚水里,一起泡。

  5、关于电子足浴盆,有人反映说那个其实并不太好,因为盆壁不够高,所以脚放进去没法让水没过脚踝,清洗还麻烦,所以,省钱又安心,建议还是普通盘就行啦。

  6、泡脚时要保持心情舒畅,情绪稳定,不要生闷气。

  7、阴虚体质、热性体质、低血压、严重心脏病、处于过饱或过饿状态下以及孕妇,不建议泡脚。具体应根据自身情况来选择是否泡脚。


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