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冬季坐月子真的要比夏天好吗?快看看过往人是
来源:http://www.npmes.cn  日期:2019-05-06

  不少孕妈以为,冬天坐月子比夏天舒服多了,不用忍耐高温酷暑,就算不能洗头、洗澡也可以,不会像夏天一样不停的身体出汗、头发出油。但真相是这样吗?

  

  民间传言,冬天坐月子有13个注意事项,孰真孰假你能分清吗?

  1.产后室内温度控制在20℃-25℃为宜

  2.冬季坐月子切忌接触冷水

  3.冬天产后宜在一周左右洗澡

  4.预防坐月子母乳喂养时冷到肩关节

  5.坐月子切忌盲目闭门闭窗,可开窗通风

  6.坐月子洗澡不适宜盆浴,最好淋浴

  7.坐月子可刷牙,但应用温水

  8.坐月子期间最好不要睡软床

 冬季坐月子真的要比夏天好吗?快看看过往人是 9.坐月子期间避免提重物

  10.坐月子护肤不能用美白产品

  11.冬天坐月子可吃水果,用温开水清洗再吃

  12.月子期间并非“忌盐”,饮食尽量清淡

  13.产后饮食以清淡、营养丰富、易消化为原则


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